Dieta Dash PDF
Imagine embarcar numa viagem para uma vida mais saudável, onde a sua saúde e bem-estar são o destino final. Bem-vindo à Dieta DASH, uma jornada nutricional que promete não só transformar o seu corpo, mas também melhorar a sua qualidade de vida de forma duradoura.A Dieta DASH é muito mais do que apenas uma dieta. É uma abordagem à nutrição, um modo de vida que o orienta para uma saúde ideal. Você d...

HERRERA BEATRIZ CASTRO - Dieta Dash

Dieta Dash

Revolucione o seu Estilo de Vida com a Dieta DASH – Siga o seu Diário Alimentar de 21 Dias para uma Saúde Cardíaca Ideal.

HERRERA BEATRIZ CASTRO

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Publicado por
StreetLib eBooks

Idioma
português
Formato
epub
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Descrição

Imagine embarcar numa viagem para uma vida mais saudável, onde a sua saúde e bem-estar são o destino final. Bem-vindo à Dieta DASH, uma jornada nutricional que promete não só transformar o seu corpo, mas também melhorar a sua qualidade de vida de forma duradoura.A Dieta DASH é muito mais do que apenas uma dieta. É uma abordagem à nutrição, um modo de vida que o orienta para uma saúde ideal. Você descobrirá rapidamente que não se trata apenas de um plano alimentar, mas de uma verdadeira filosofia, uma arte de comer que ensina a fazer escolhas inteligentes, nutrir o corpo de forma equilibrada e saborear a comida de forma consciente.O que torna a Dieta DASH verdadeiramente especial é o seu impacto na saúde cardiovascular. Ao reduzir a ingestão de sódio e controlar as porções, ele foi projetado para diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardíacas. Mas os efeitos benéficos não param por aí, você também pode observar uma diminuição do colesterol ruim, melhora da sensibilidade à insulina e perda de peso sustentável."Transforme sua vida em apenas 21 dias com nosso plano de refeições DASH Diet! A oportunidade para uma saúde melhor e um corpo em forma está ao seu alcance. Compre agora e comece sua jornada para um bem-estar duradouro!"

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