Dalla Paura al Coraggio. Come Uscire dalla Trappola della Sicurezza per Sfruttare la Paura a Tuo Esclusivo Vantaggio

Programma di Dalla Paura al CoraggioCome Uscire dalla Trappola della Sicurezza per Sfruttare la Paura a Tuo Esclusivo Vantaggio COME DISTINGUERE I TIPI DI PAURAQuali e quante tipologie di paura ci sono e da cosa derivano.Le paure positive e le paure negative: cosa sono e come gestirle. Cosa sono le fobie e il disturbo d'ansia generalizzato e come si differenziano dalla paura.COME ELIMINARE IL 95% DELLE PAURECosa sono le preoccupazioni e perché sono la più grande fonte delle paure.Come evitare la trappola degli "e se" per non generare paure infondate.Le paure mascherate: cosa sono e come riconoscerle.COME TRAMUTARE LA PAURA IN UN'ALLEATAQual è l'unica grande paura cui si ricollegano tutte le altre.Come affrontare la paura dell'ignoto anziché tentare inutili previsioni.Come trasformare la paura in un invito ad agire e dare il meglio di sé.COME USCIRE DALLA TRAPPOLA DELLA SICUREZZACome superare il bisogno di sicurezza insito in ognuno di noi.Impara a non giustificare le tue paure ma ad affrontarle giorno per giorno.Come ritrovare la giusta serenità focalizzandosi su obiettivi a breve termine.COME USCIRE DALLA TUA ZONA DI COMFORTCos'è la zona di comfort e perché è causa di molte delle nostre paure.Come ampliare la tua zona di comfort per sentirti a tuo agio in ogni situazione.Come arrestare molte delle nostre paure nel momento esatto in cui ci affiorano alla mente.