La dieta del minestrone

Nonostante gli sforzi non riesci a perdere peso? Ti senti fiacco, apatico e il tuo livello di energia è scarso? Noti che il tuo colorito è spento e la tua pelle ha un aspetto poco luminoso? Hai spesso mal di testa o ti senti in confusione?

I ritmi frenetici della vita quotidiana, lo stress e l'alimentazione influiscono negativamente sull'organismo e quelli che ho citato sono solo alcuni dei segnali d'allarme che il tuo fisico ti invia per dirti che è il momento di cambiare qualcosa!

Cambiare non significa che devi punirti ma al contrario devi aiutare e sostenere il tuo corpo in modo che possa funzionare al meglio e permetterti di vivere appieno la tua vita con entusiasmo, energia e vitalità.

Leggendo questo ebook, se metterai in pratica le informazioni che esso contiene, potrai perdere peso, aumentare l'energia, sostituire i cibi spazzatura con cibi ricchi di nutrienti e imparare a mangiare in modo sano.