Resumen de El Poder de Los 5 Segundos

Resumen de La Regla de los 5 segundos - Sé valiente en el día a día y transforma tu vida - La respuesta para cambiar cualquier cosa en tu vida es la Regla de los 5 segundos. La Regla y su enfoque de cuenta atrás pueden utilizarse para romper cualquier mal hábito, interrumpir las dudas sobre uno mismo y la autoconversación negativa, y animarte a dar los pasos que mejorarán tu vida. Este resumen le mostrará las ideas principales del libro.Saber qué hacer no es la clave para cambiar su vida, sino saber cómo obligarse a hacerlo.Demostrará el poder de una elección de cinco segundos utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes y hechos impactantes de algunos de los momentos más famosos de la historia. También conocerá y se inspirará en cientos de personas de todo el mundo que utilizan la Regla para alcanzar sus objetivos, maximizar su potencial y perseguir sus ambiciones.Descargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro. No está afiliado de ninguna manera con el autor original.