Das Essentielle Vegetarische Kochbuch

Sind Sie Vegetarier und auf der Suche nach schnellen Rezepten, die Sie zu Hause in weniger als 30 Minuten zubereiten können? Möchten Sie einen 21-tägigen Ernährungsplan befolgen, um schnell abzunehmen?Wenn ja, dann ist dieses Buch wahrscheinlich die Lösung für Sie.In diesem vegetarischen Kochbuch für Anfänger lernen Sie, wie Sie 93 günstige, schnelle und einfache Rezepte zubereiten können. Egal, ob Sie fünf Hauptzutaten benötigen, die Zubereitung 30 Minuten oder weniger dauert oder nur ein einziger Topf oder eine einzige Pfanne benötigt wird, jedes Rezept ist von Anfang bis Ende einfach zuzubereiten.Sie finden Rezepte, die ausgewählt, überarbeitet und mehrmals getestet wurden, um sie so köstlich und einfach wie möglich zu machen. Sie haben die Möglichkeit, sich einen neuen Lebensstil anzueignen, den Weg zu einem gesunden Körper.Das können Sie erwarten: Sie finden93 köstliche, erschwingliche und einfache vegetarische Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Desserts und Snacks 21-Tage-Essensplan für schnelles Abnehmen und Zeitersparnis, ohne dass Sie sich Gedanken darüber machen müssen, welche Rezepte oder Lebensmittel Sie jeden Tag zubereiten müssenDie vier großen Vorteile dieser Diät und die relativen Probleme, die sie mit sich bringt Was es mit der vegetarischen Ernährung auf sich hat und wie sie funktioniertEine Liste mit guten und schlechten Lebensmitteln Und vieles mehr...Wenn Sie sich immer fragen, was Sie zubereiten und kochen sollen, ist das nicht länger Ihr Problem. Alle Rezepte sind so flexibel, dass Sie Ersatzprodukte verwenden können, die vor Ort hergestellt und frisch sind. Sobald Sie mit dem Kochen beginnen, werden Sie feststellen, wie viel Spaß und Freude es macht, vegetarische Gerichte zuzubereiten und zu essen.Hier ist, was Sie kochen können: Süßkartoffel auf Gourmet-Art Süße Deviled Eggs Erntedank-Brot Gebackene vegetarische Ziti Auflauf mit grünen Bohnen und Pilzen Gemüsebrühe Kürbissuppe Brokkoli-Reis-Auflauf Gefüllte Kohlrouladen Bohnen und Gemüse Pilau Rotini-Salat Sautierter Grünkohl Pikante Quinoa und Kichererbsen Karottenkuchen Kürbis-Muffins ApfelpuddingDieses Kochbuch ist ein Muss für alle, die sich frische, preiswerte und schmackhafte Mahlzeiten wünschen und dabei Zeit und Geld sparen wollen, wenn sie sich vegetarisch ernähren!Kaufen Sie jetzt und nutzen Sie dieses Buch, um neue Rezepte zu lernen, Ihren Lebensstil zu ändern und Gewicht zu verlieren.